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福建送菜公司告訴你吃水果是否真的能減肥？

來源：qdkepu.com 發布時間：2021年01月14日

; 三(san)餐(can)不(bu)可(ke)缺(que)(que)，重點(dian)是如何(he)科(ke)學吃三(san)餐(can)。同樣(yang)其他節(jie)(jie)食(shi)方法則更不(bu)可(ke)取，長期節(jie)(jie)食(shi)會導致(zhi)蛋(dan)白(bai)質缺(que)(que)乏引起身體浮腫、貧(pin)血、軟(ruan)弱(ruo)無力、月(yue)經不(bu)調(diao)等。
此外，節食還會(hui)使得大腦神經(jing)中樞(shu)紊亂(luan)，導(dao)致機體激(ji)素分泌紊亂(luan)，從而出現(xian)閉經(jing)、不(bu)孕(yun)等癥狀，同時(shi)也(ye)會(hui)導(dao)致神經(jing)性厭食癥的發生。

水果，本(ben)是人體飲食組成的(de)一部(bu)分(fen)，不(bu)應當為減(jian)肥所用，減(jian)肥藥(yao)更是如此(ci)，易反彈(dan)的(de)同時更傷身。正確的(de)減(jian)肥方(fang)法(fa)應是做加法(fa)，補陽以使五臟六腑各司其職、相互協作(zuo)，使機體免受痰飲、濁毒(du)等損害。若長期堅持(chi)，

福建送菜公司在這里提醒大家定會發現體脂消減的同時，人的氣色也會變好。

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