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如何緩解秋燥?
如何緩解(jie)秋燥？下面和小編一起來了解(jie)下！
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秋季養生應該怎么做？
立秋一過,我國一些地(di)區(qu)的(de)秋意(yi)就開始(shi)漸漸襲來(lai),尤其早(zao)晚(wan)涼意(yi)明顯(xian),大家要注意(yi)保暖,而每個季節都有相應的(de)養(yang)生(sheng)之道。那么,秋季養(yang)生(sheng)應重在養(yang)什么呢?一起來(lai)和食(shi)材配送的(de)小(xiao)編看(kan)看(kan)！
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霜降前后進補正當時，這3道菜換著吃，防感冒不怕冷，健康過秋冬！
一(yi)般而言(yan)，霜(shuang)降前后(hou)，溫度會一(yi)天(tian)(tian)比一(yi)天(tian)(tian)低(di)，空氣中的干(gan)燥(zao)氣息也會越(yue)來越(yue)嚴重，因此在飲(yin)食上一(yi)定要多(duo)吃一(yi)些(xie)富(fu)有(you)營養價值，又能葷(hun)素搭配的食物，這樣對腸胃功能會有(you)所提升。霜(shuang)降時節，是(shi)進補的黃(huang)金季節， 日常飲(yin)食的要點，在于健脾開胃，才能起到事半功倍的效果(guo)。
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重陽節的傳統習俗有哪些？
我(wo)國古(gu)代把九(jiu)(jiu)叫做“陽數(shu)”,農(nong)歷九(jiu)(jiu)月(yue)九(jiu)(jiu)日,兩九(jiu)(jiu)相重,都是陽數(shu),因此稱為“重陽”。 重陽節(jie),又稱“踏秋”,每年(nian)農(nong)歷九(jiu)(jiu)月(yue)初九(jiu)(jiu)日,為中(zhong)國傳統(tong)四大祭祖的節(jie)日 。下面小編來和大家分(fen)享一下重陽節(jie)的傳統(tong)習俗有哪些(xie)？
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福州生鮮配送分享幾道寒露食譜助你養生
10月8日就是寒(han)露(lu)節氣，在這天氣干燥、氣溫有所(suo)降低的時節，養生(sheng)(sheng)一大關鍵是滋陰潤(run)燥。那么寒(han)露(lu)吃(chi)什么養生(sheng)(sheng)？下(xia)面(mian)介紹幾道寒(han)露(lu)食(shi)譜助你(ni)養生(sheng)(sheng)，你(ni)可(ke)不能錯過(guo)！
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