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明日末伏，哪些蔬菜能讓我們健康入秋呢？
隨著末(mo)伏(fu)的(de)到來，難熬的(de)三(san)(san)伏(fu)天(tian)(tian)進(jin)入(ru)(ru)了尾聲，末(mo)伏(fu)是(shi)三(san)(san)伏(fu)天(tian)(tian)的(de)最后(hou)“一(yi)(yi)伏(fu)”，此時(shi)已(yi)經入(ru)(ru)秋(qiu)(qiu)，天(tian)(tian)氣開始涼爽(shuang)，但(dan)時(shi)不時(shi)還(huan)會有“回熱(re)”的(de)情況，就(jiu)像一(yi)(yi)只蠻橫(heng)霸(ba)道的(de)老(lao)虎(hu)，因(yin)此民間(jian)常稱末(mo)伏(fu)為“秋(qiu)(qiu)老(lao)虎(hu)”。老(lao)一(yi)(yi)輩常說初伏(fu)防(fang)(fang)中暑，中伏(fu)防(fang)(fang)濕(shi)邪(xie)，末(mo)伏(fu)防(fang)(fang)秋(qiu)(qiu)老(lao)虎(hu)，末(mo)伏(fu)時(shi)節一(yi)(yi)大的(de)特點就(jiu)是(shi)天(tian)(tian)氣陰(yin)(yin)晴不定，忽而高(gao)濕(shi)、忽而高(gao)熱(re)，在(zai)《本草(cao)綱目》中也曾記(ji)載(zai)暑濕(shi)最易(yi)傷人，所(suo)以為了提防(fang)(fang)秋(qiu)(qiu)老(lao)虎(hu)，此時(shi)仍要注意防(fang)(fang)暑降溫，在(zai)飲食(shi)上(shang)也要順應(ying)時(shi)節變化，有所(suo)調整。末(mo)伏(fu)雖是(shi)夏季的(de)節點，但(dan)此時(shi)已(yi)進(jin)入(ru)(ru)初秋(qiu)(qiu)，在(zai)飲食(shi)上(shang)多吃滋陰(yin)(yin)潤燥(zao)、健(jian)脾和(he)胃的(de)食(shi)物，適(shi)當地(di)進(jin)行(xing)清補，為身體打好基(ji)礎才行(xing)，明日(ri)末(mo)伏(fu)，哪(na)些蔬菜能(neng)讓我(wo)們健(jian)康入(ru)(ru)秋(qiu)(qiu)呢(ni)？一(yi)(yi)起(qi)來和(he)福州食(shi)堂承(cheng)包的(de)小編了解(jie)一(yi)(yi)下吧(ba)！
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立秋將至：緩解秋燥喝什么茶好？
立秋(qiu)將(jiang)至(zhi)，食物的(de)獲(huo)取一直都是(shi)很多養(yang)生(sheng)人的(de)選擇,對于秋(qiu)季養(yang)生(sheng)而言(yan),秋(qiu)燥就是(shi)重(zhong)要的(de)一個養(yang)生(sheng)內容。那么秋(qiu)季秋(qiu)燥喝什(shen)么茶好(hao)呢？來和福州營(ying)養(yang)生(sheng)鮮配送的(de)小編一起了(le)解一下吧(ba)！1、桂花茶:可選用桂花3克(ke)(ke)、紅茶1克(ke)(ke)或綠茶3克(ke)(ke),用沸(fei)水適量沖泡(pao),蓋悶10分鐘后便可隨時飲(yin)用。
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立秋將至：緩解秋燥喝什么湯好？
立秋(qiu)將至，秋(qiu)季養生貴在“養陰潤燥(zao)”。飲食上來(lai)講,“少辛增酸”是秋(qiu)季重要的原則之一(yi),即應少吃辛辣刺激性食品,多(duo)吃一(yi)些酸味(wei)果蔬。那么，緩解秋(qiu)燥(zao)喝什么湯(tang)？來(lai)和福州生鮮配送(song)的小(xiao)編一(yi)起了解一(yi)下(xia)吧！
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你知道2021年立秋是幾月幾號嗎？
立(li)(li)秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)一般預示著炎熱的夏(xia)天即(ji)將過去，秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)季即(ji)將來臨(lin)。2021年(nian)立(li)(li)秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)(shi)幾(ji)月幾(ji)號？下(xia)面一起(qi)和三(san)明食堂承包的小(xiao)編來看看。2021立(li)(li)秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)(shi)2021年(nian)8月7日(ri)，14:53:48,農(nong)歷六月（小(xiao)）廿九，星(xing)期六。立(li)(li)秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，是(shi)(shi)二十四(si)節(jie)(jie)氣(qi)中的13個節(jie)(jie)氣(qi)，每年(nian)8月8日(ri)或(huo)9日(ri)立(li)(li)秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。北斗指(zhi)向(xiang)西(xi)南，太陽黃經為135°。從這一天起(qi)秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)天開(kai)始，秋(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)高氣(qi)爽(shuang)，月明風清。此(ci)后，氣(qi)溫由最熱逐漸下(xia)降(jiang)。
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2021年三伏天從幾號開始到幾號結束？
三(san)伏(fu)天是一(yi)年(nian)之中(zhong)最熱的時間(jian)段(duan)，入伏(fu)之后(hou)要注意養生保健(jian)。2021年(nian)三(san)伏(fu)天從(cong)幾號(hao)(hao)開始到(dao)幾號(hao)(hao)結束(shu)？下面一(yi)起(qi)來和(he)福州團餐配送的小編一(yi)起(qi)來看看。2021年(nian)三(san)伏(fu)天從(cong)幾號(hao)(hao)開始到(dao)幾號(hao)(hao)結束(shu)
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