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小滿如何健脾祛濕？
小(xiao)滿(man)是屬于夏天的節氣(qi)，而在夏季很(hen)多(duo)人都喜歡喝冷飲(yin)、吃雪(xue)糕，因此容易導致濕阻脾胃。那么小(xiao)滿(man)如何健(jian)脾祛濕呢？下面大(da)家就隨小(xiao)編(bian)一起來學習一下吧。
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福州風俗流行煮鼎邊“做夏”
立(li)夏季節(jie)，福州風俗流行煮(zhu)鼎邊(bian)“做夏”。鼎邊(bian)糊(又稱鍋(guo)邊(bian)糊)，用(yong)米漿涮(shuan)鍋(guo)邊(bian)燒煮(zhu)而成，配以蝦(xia)米、蝦(xia)油(you)、蔥菜、金針、黑木耳、蜆子(zi)，或(huo)少量香菇、蟶干等(deng)海鮮清(qing)湯，其味極(ji)為(wei)葷(hun)美可(ke)口(kou)。
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立夏為什么要吃蛋？
雖然全(quan)國各地立(li)(li)(li)夏(xia)(xia)這天(tian)的傳統食俗各有特(te)色，但說起立(li)(li)(li)夏(xia)(xia)那(nei)天(tian)最經典的食物就(jiu)是(shi)“立(li)(li)(li)夏(xia)(xia)蛋(dan)(dan)(dan)”了。立(li)(li)(li)夏(xia)(xia)前一(yi)天(tian)，很多人家里(li)就(jiu)開(kai)始煮“立(li)(li)(li)夏(xia)(xia)蛋(dan)(dan)(dan)”了，一(yi)般用茶(cha)葉末或(huo)胡桃殼煮，看著蛋(dan)(dan)(dan)殼慢慢變紅，滿屋(wu)香(xiang)噴噴。茶(cha)葉蛋(dan)(dan)(dan)應該(gai)趁熱吃，吃時倒上(shang)好的酒(jiu)，內灑些許細鹽，酒(jiu)香(xiang)茶(cha)香(xiang)，又香(xiang)又入(ru)味。
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谷雨養生應該注重養肝祛濕 忌焦慮防過敏
“清明斷雪，谷(gu)雨(yu)(yu)斷霜”，谷(gu)雨(yu)(yu)節氣前后(hou)，各(ge)地(di)氣溫開始回升，降雨(yu)(yu)增多，空氣濕氣大(da)，天氣變化莫(mo)測。因(yin)此，谷(gu)雨(yu)(yu)前后(hou)，我們應遵循自然節氣變化，針(zhen)對氣候(hou)特點(dian)進行谷(gu)雨(yu)(yu)養生。
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春季谷雨節氣五類人該如何調養？
春季谷雨(yu)節氣(qi)五類人(ren)該(gai)如(ru)何調(diao)(diao)養(yang)？下(xia)面小編就(jiu)來和大家分享一下(xia)！? 木(mu)形人(ren)宜疏肝健(jian)脾 體質特點：膚色蒼白(bai)，頭小，面長(chang)，兩(liang)肩寬闊(kuo)，背(bei)部挺直，身體瘦弱，手足靈活。 飲食調(diao)(diao)養(yang)：宜多服疏肝健(jian)脾、清熱祛(qu)濕的食物，如(ru)薏苡仁、山藥、玫(mei)瑰花(hua)、郁金等。
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