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福州食堂承包告訴你雨水季節吃什么可以潤喉？
來源：qdkepu.com 發布時間：2021年02月22日

  下面福州食堂承包告訴你雨水季節吃什么可以潤喉？

  1、金桔(jie)。這(zhe)個小(xiao)桔(jie)子可是個寶貝啊。在(zai)咳嗽或者(zhe)喉嚨難(nan)受(shou)的(de)時(shi)候含(han)上(shang)一粒非常有(you)效果。而且(qie)它還有(you)甘甜潤肺，開胃健(jian)食(shi)，止(zhi)渴生津的(de)功效。吃這(zhe)個治(zhi)療(liao)咽(yan)喉問(wen)題非常安(an)全。因為這(zhe)個就是我們(men)日常吃的(de)水果。吃多了(le)也沒有(you)副作用。所以(yi)在(zai)金桔(jie)下(xia)來的(de)季節，有(you)咽(yan)炎的(de)朋友不妨買一些。


  2、柚(you)(you)子(zi)。柚(you)(you)子(zi)的(de)性是寒的(de)，所以女性月經期或者本身體寒的(de)朋(peng)友盡量(liang)少吃。不過柚(you)(you)子(zi)的(de)營養價值遠(yuan)遠(yuan)大(da)于它(ta)的(de)禁(jin)忌呢。因為柚(you)(you)子(zi)富(fu)含豐富(fu)的(de)維生素和微量(liang)元素。重要的(de)是它(ta)能(neng)清熱解(jie)毒(du)，止咳化痰。柚(you)(you)子(zi)汁對于咽喉有很大(da)的(de)好處。

  3、還有一個就(jiu)是(shi)白(bai)(bai)蘿卜(bu)。白(bai)(bai)蘿卜(bu)也有小人參之稱，能消痰止(zhi)咳(ke)，還能治(zhi)肺(fei)痿(wei)吐血，尤(you)其是(shi)治(zhi)療(liao)上(shang)呼吸道疾病非常有效。非典時期它被人們當作預防良藥(yao)。而且治(zhi)咳(ke)嗽失音(yin)，咽喉疼痛也有很好的(de)作用。白(bai)(bai)蘿卜(bu)可(ke)以做湯還可(ke)以生吃。

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