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立秋將至：緩解秋燥喝什么茶好？
立秋(qiu)將至(zhi)，食物的(de)獲取(qu)一直都是很(hen)多(duo)養生人(ren)的(de)選擇(ze),對于(yu)秋(qiu)季養生而言(yan),秋(qiu)燥就是重要的(de)一個養生內容。那么秋(qiu)季秋(qiu)燥喝什么茶好呢？來和福州營養生鮮配送(song)的(de)小(xiao)編一起了解一下吧(ba)！1、桂花(hua)(hua)茶:可選用(yong)桂花(hua)(hua)3克、紅茶1克或綠茶3克,用(yong)沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘后便可隨時飲用(yong)。
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立秋將至：緩解秋燥喝什么湯好？
立秋將至，秋季養(yang)生(sheng)貴在“養(yang)陰潤(run)燥(zao)”。飲食(shi)上(shang)來(lai)講,“少(shao)辛增酸”是秋季重要(yao)的原則之一,即(ji)應(ying)少(shao)吃(chi)辛辣刺激(ji)性食(shi)品,多吃(chi)一些(xie)酸味果蔬。那么，緩解(jie)秋燥(zao)喝什么湯？來(lai)和福州生(sheng)鮮(xian)配送的小編一起了(le)解(jie)一下吧！
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你知道2021年立秋是幾月幾號嗎？
立秋(qiu)一般預示(shi)著炎熱(re)的(de)夏天(tian)即將(jiang)過去，秋(qiu)季即將(jiang)來(lai)(lai)臨。2021年(nian)立秋(qiu)是幾(ji)月(yue)幾(ji)號？下(xia)面一起(qi)和(he)三(san)明(ming)食(shi)堂承包的(de)小編來(lai)(lai)看(kan)看(kan)。2021立秋(qiu)是2021年(nian)8月(yue)7日，14:53:48,農歷六(liu)月(yue)（小）廿九，星期(qi)六(liu)。立秋(qiu)，是二十四節氣中的(de)13個節氣，每年(nian)8月(yue)8日或9日立秋(qiu)。北斗指(zhi)向(xiang)西(xi)南(nan)，太陽(yang)黃經為(wei)135°。從這一天(tian)起(qi)秋(qiu)天(tian)開始，秋(qiu)高氣爽，月(yue)明(ming)風清(qing)。此后，氣溫由最(zui)熱(re)逐漸下(xia)降。
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2021年三伏天從幾號開始到幾號結束？
三伏(fu)(fu)天是一年之中最熱(re)的時間段，入伏(fu)(fu)之后要注意(yi)養生保健(jian)。2021年三伏(fu)(fu)天從(cong)幾號開始(shi)到幾號結(jie)束？下面一起(qi)來(lai)和(he)福(fu)州團餐配(pei)送的小編一起(qi)來(lai)看看。2021年三伏(fu)(fu)天從(cong)幾號開始(shi)到幾號結(jie)束
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夏秋更替之際我們有哪些需要防范的注意事項呢？
立秋末伏將近，夏秋更替(ti)之(zhi)際我們有哪些需(xu)要(yao)防范的(de)(de)的(de)(de)注意事項(xiang)呢？快來(lai)和(he)福州營養配餐的(de)(de)小編一起來(lai)看看吧！1.咽喉炎(yan)(yan)。咽炎(yan)(yan)、喉炎(yan)(yan)多(duo)發與天(tian)氣變(bian)化(hua)有關。立秋后的(de)(de)天(tian)氣會(hui)變(bian)得干燥，溫(wen)度也逐漸降低，此時的(de)(de)咽喉炎(yan)(yan)大多(duo)是受(shou)涼引起的(de)(de)咽部(bu)紅腫。如果出現明顯的(de)(de)咽部(bu)不(bu)適，應該注意多(duo)喝溫(wen)熱水，多(duo)吃些滋(zi)陰(yin)潤喉之(zhi)品，平(ping)時用嗓(sang)較多(duo)的(de)(de)人(ren)更要(yao)保護好嗓(sang)子，盡量減(jian)少說話(hua)。
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