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三伏天過了還能艾灸嗎？
來源：qdkepu.com 發布時間：2021年07月26日
  艾(ai)灸是(shi)傳統(tong)中醫醫術的一(yi)種，也是(shi)養生保健的一(yi)種方法(fa)。進入(ru)三(san)伏天(tian)，很(hen)多人都會去(qu)艾(ai)灸，以(yi)去(qu)除暑邪，預防熱病(bing)。那么三(san)伏天(tian)過了(le)還能(neng)艾(ai)灸嗎？來(lai)和福州營養生鮮配送的小編(bian)一起來了解一下(xia)吧！
  即使(shi)三伏(fu)天過了也(ye)是(shi)可以(yi)艾灸(jiu)的(de)。只是(shi)從效(xiao)果來說，在(zai)最熱的(de)時候艾灸(jiu)效(xiao)果好(hao)。三伏(fu)天過后(hou)，天氣氣溫下降，大自然的(de)氣機開始收斂，人的(de)能量也(ye)應(ying)該開始內收，不建議(yi)很大的(de)灸(jiu)量，可以(yi)適當做做保健灸(jiu)。

  許多人之所以認為夏(xia)季做艾(ai)灸(jiu)合適，主要是因為夏(xia)天(tian)陽氣旺盛，做艾(ai)灸(jiu)更利(li)于(yu)(yu)祛除(chu)體(ti)內的寒氣。三伏天(tian)做三伏灸(jiu)，目的是在于(yu)(yu)“冬病夏(xia)治”。其次，夏(xia)天(tian)做艾(ai)灸(jiu)，不(bu)容(rong)易(yi)著涼而導致(zhi)生病。

  夏(xia)季自然界陽氣旺(wang)盛，人體(ti)(ti)(ti)內的(de)陽氣也(ye)處在高水平(ping)，做艾(ai)灸可(ke)以(yi)(yi)說是(shi)“錦(jin)上添(tian)花”。艾(ai)葉是(shi)溫熱型(xing)藥材，三伏天的(de)時候做一個艾(ai)灸可(ke)以(yi)(yi)將身體(ti)(ti)(ti)里面淤積(ji)的(de)濕寒之氣給排出體(ti)(ti)(ti)外(wai)，同時清(qing)除人在夏(xia)季身體(ti)(ti)(ti)苦夏(xia)不耐的(de)暑熱，故此有(you)消暑排濕的(de)養生作(zuo)用。

  而(er)三(san)伏天過后，秋冬季也即將到(dao)來。秋冬季節做艾(ai)灸，從(cong)出(chu)發點而(er)言，則可說成是(shi)“雪中送(song)炭”。秋季天氣轉涼，秋風蕭瑟，人體內的陽氣也是(shi)呈(cheng)現內斂及下降(jiang)的趨(qu)勢(shi)，科學(xue)地進行(xing)艾(ai)灸保(bao)健(jian)可以達(da)到(dao)溫通經脈、調(diao)和氣血的目(mu)的。
  中國有一句傳統俗語叫(jiao)“冬病(bing)夏治”,三伏(fu)天是一年之中最熱的(de)(de)一段時(shi)間(jian)，三伏(fu)天的(de)(de)時(shi)候氣候炎熱，此時(shi)身體內的(de)(de)陽(yang)氣旺盛，如(ru)果此時(shi)使用特制艾草對穴位進行局部熱刺(ci)激，可以扶陽(yang)驅寒(han)、去除冬病(bing)，例如(ru)支氣管(guan)哮喘、慢(man)性(xing)支氣管(guan)炎、肺(fei)氣腫、肺(fei)心病(bing)、慢(man)性(xing)咳嗽(sou)、反復感冒(mao)、慢(man)性(xing)鼻炎等疾病(bing)。因此，無論(lun)是三伏(fu)天還是三伏(fu)天過后，都是可以做艾灸的(de)(de)。
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