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小暑節氣的習俗都有哪些？
來源：qdkepu.com 發布時間：2024年07月06日
    1、曬紅(hong)綠(lv)
    民(min)間(jian)有俗語道“六(liu)月六(liu)，人曬衣裳龍(long)曬袍(pao)”。老南京也有“六(liu)月六(liu)，家家曬紅綠（指五顏(yan)六(liu)色(se)的(de)各式衣物）”的(de)說法。就是說，趁小暑時節在烈日下(xia)暴曬衣服、書畫，可防止受潮霉變(bian)損壞，祛(qu)除霉味，即所謂的(de)“曬伏”“曬霉”。
    2、吃藕
    相(xiang)傳在民間，小暑(shu)吃藕(ou)的(de)(de)習俗由來已久(jiu)。六七月的(de)(de)鮮藕(ou)吃起來滋潤爽口(kou)，清(qing)脆甘甜，也是(shi)消暑(shu)佳(jia)品。藕(ou)中(zhong)膳食(shi)纖維(wei)比較多(duo)(duo)，有多(duo)(duo)種維(wei)生(sheng)素(su)，而且還含有豐富的(de)(de)鈣(gai)磷鐵鉀等元素(su)和大量的(de)(de)碳水化合(he)物，有清(qing)熱養血除煩等功效。
    3、伏面
    入伏時，人(ren)(ren)們食(shi)欲不佳(jia)，精神委頓，餃子卻是傳統(tong)食(shi)品中的開胃(wei)解饞佳(jia)品。此時，人(ren)(ren)們一般(ban)吃頓新白(bai)面(mian)(mian)做的面(mian)(mian)條，或者會用新磨(mo)的面(mian)(mian)粉包餃子。
    4、食新
    過去，民間有(you)小暑時節“食新(xin)”的習俗，即在小暑過后嘗新(xin)米，農民會(hui)拿新(xin)米做好(hao)飯，供祀五(wu)谷(gu)大(da)神和祖先(xian)，祈求(qiu)秋后五(wu)谷(gu)豐登，然后人人吃嘗新(xin)酒等(deng)。據(ju)說“吃新(xin)”乃(nai)“吃辛(xin)(xin)”，是小暑節后第(di)一個辛(xin)(xin)日。
    5、伏羊
    “吃伏羊(yang)”是魯南和(he)蘇北地區在小暑(shu)時節(jie)的傳統習俗。《漢書》中就有記載(zai)，“久(jiu)之，伏日(ri)，詔(zhao)賜從官肉”。該(gai)習俗可追溯到堯舜時期(qi)，民間傳有“伏羊(yang)一碗湯，不用神醫開(kai)藥(yao)方”的說法(fa)。
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