大寒節氣吃什么養生
來源：qdkepu.com 發布時間：2024年01月18日
大(da)(da)寒(han)吃什么(me)養(yang)生(sheng)(sheng)?大(da)(da)寒(han)時(shi)節(jie)是(shi)最寒(han)冷(leng)的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，也(ye)是(shi)冬季進(jin)補(bu)的(de)(de)好(hao)時(shi)節(jie)，這個(ge)時(shi)候(hou)(hou)進(jin)補(bu)重(zhong)點應放在固護(hu)脾腎，調養(yang)肝血上，進(jin)補(bu)的(de)(de)方法有(you)(you)二(er)：一是(shi)食補(bu)，二(er)是(shi)藥補(bu)。“藥補(bu)不如食補(bu)”，應以食補(bu)為(wei)主。那么(me)大(da)(da)寒(han)吃什么(me)養(yang)生(sheng)(sheng)呢?大(da)(da)寒(han)養(yang)生(sheng)(sheng)食譜(pu)(pu)有(you)(you)哪些?下面推薦(jian)十道大(da)(da)寒(han)養(yang)生(sheng)(sheng)食譜(pu)(pu)，不妨(fang)來(lai)看看它們的(de)(de)做法。
1、松茸人(ren)參雞(ji)湯
材料：人參2根，干(gan)松茸5個，筍尖3根，香(xiang)菇5個，精鹽少(shao)許，姜、香(xiang)蔥適量。
做(zuo)法：干松茸、干筍尖(jian)(jian)用溫水(shui)(shui)拋開，切(qie)斷;雞洗凈，斬塊，冷水(shui)(shui)下(xia)鍋(guo)(guo)，焯水(shui)(shui);雞塊放入砂鍋(guo)(guo)粥，加清水(shui)(shui)，放入松茸、筍尖(jian)(jian)、人參、香菇;加香蔥。姜片，大火(huo)燒開轉(zhuan)小火(huo)，2小時候(hou)調(diao)味即可。
功(gong)效(xiao)：松茸具(ju)有(you)強精補腎，健腦益智和(he)抗癌等作用，人(ren)參可增(zeng)強人(ren)體免疫力(li)，降低(di)冬季患(huan)上感冒的(de)幾(ji)率。雞湯具(ju)有(you)良(liang)好的(de)補血補氣、養顏安神的(de)功(gong)效(xiao)。
2、羊腎枸杞(qi)粥(zhou)
材料：枸(gou)杞30克(ke)，粳米100～200～，羊腎(shen)l對，鹽、姜(jiang)、蔥及調味品適量。
3、烏雞山藥(yao)湯
材料：烏骨雞1只、山(shan)藥、棗(zao)(干)適量，食(shi)鹽、蔥、姜、料酒(jiu)、胡椒粉適量。
 做法：烏雞斬塊、山藥去皮(pi)切(qie)(qie)塊，蔥切(qie)(qie)段(duan)，姜切(qie)(qie)片備用;烏雞涼水(shui)(shui)下鍋，焯水(shui)(shui)撈血沫，撈出控(kong)水(shui)(shui);砂鍋內放(fang)水(shui)(shui)，水(shui)(shui)熱后放(fang)入(ru)烏雞塊、紅棗、蔥、姜、放(fang)入(ru)料(liao)酒(jiu)，大火燒(shao)開(kai)后，蓋(gai)上蓋(gai)改小(xiao)(xiao)火燉(dun)1小(xiao)(xiao)時(shi);放(fang)入(ru)山藥塊燉(dun)至山藥軟(ruan)爛(lan)，再加入(ru)枸杞、鹽和胡椒(jiao)粉即可。
功效：中(zhong)(zhong)醫(yi)認為，手腳冰涼與體質(zhi)虛弱有密切關系，而山藥(yao)烏雞湯具有很(hen)好的補中(zhong)(zhong)、益氣、養血作(zuo)用(yong)，特別適合手腳冰冷者(zhe)。
4、白(bai)蘿卜燉羊(yang)肉(rou)
材料：白蘿卜200克，羊肉(rou)200克，蔥、姜、花椒(jiao)適量(liang)。
做法：羊肉化凍(dong)后切(qie)塊于(yu)(yu)(yu)涼水(shui)中去血水(shui)，浸(jin)泡兩小(xiao)時左(zuo)右，需勤換(huan)水(shui)。處理過的羊肉于(yu)(yu)(yu)涼水(shui)中上鍋(guo)(guo)煮(zhu)(zhu)，火開后關火，將羊肉撈出，沖掉(diao)血沫。姜、蒜切(qie)片，蔥(cong)切(qie)段，與花椒(jiao)、羊肉一(yi)起(qi)置(zhi)鍋(guo)(guo)中煮(zhu)(zhu)。白蘿卜洗凈切(qie)成(cheng)塊，放于(yu)(yu)(yu)鍋(guo)(guo)中，蓋(gai)上鍋(guo)(guo)蓋(gai)，大火煮(zhu)(zhu)到(dao)水(shui)開，換(huan)中小(xiao)火一(yi)個半(ban)小(xiao)時。出鍋(guo)(guo)前放少量白胡椒(jiao)和鹽(yan)即可。
功效：白蘿卜(bu)具(ju)有(you)清熱生津、下(xia)氣寬(kuan)中(zhong)、消食(shi)(shi)化滯、開(kai)胃(wei)健(jian)脾、順氣化痰(tan)等(deng)功效。羊肉有(you)補(bu)血(xue)益(yi)氣，溫中(zhong)暖腎(shen)的作(zuo)用(yong)。這兩(liang)種食(shi)(shi)材搭配在一起(qi)，具(ju)有(you)補(bu)中(zhong)養胃(wei)，益(yi)腎(shen)壯陽等(deng)作(zuo)用(yong)。尤其適用(yong)于病后體虛(xu)，腰疼怕冷，食(shi)(shi)欲不振等(deng)癥。
5、豆沙八寶飯
材料：糯米、豆沙、棗泥、果脯、蓮心(xin)、米仁(ren)、桂圓、白糖、豬板(ban)油。
做法(fa)：先要(yao)把豇(jiang)頭掏(tao)洗干(gan)凈后煮熟搗爛去豆皮，加豬油(you)白糖(tang)，炒至水份(fen)將干(gan)時備用(yong)。把糯米淘洗干(gan)凈后煮至軟硬適中，趁熱(re)拌上豬油(you)和糖(tang)。盛八寶飯的碗內要(yao)先抹(mo)上一(yi)層(ceng)冷凝(ning)的豬油(you)，使之勿(wu)粘于碗，然(ran)后排入各色花(hua)樣，豆沙(sha)加在中間，再(zai)覆上糯米飯。
功(gong)(gong)效：糯米補中(zhong)益(yi)氣(qi)，豇豆有“補腎豆”之(zhi)稱(cheng);棗泥有調和百藥之(zhi)功(gong)(gong)效，對人的健(jian)康長壽極(ji)有裨益(yi);蓮(lian)心有強心作(zuo)用，米仁有健(jian)脾補肺(fei)的功(gong)(gong)效，桂圓則是人所共知具有補中(zhong)益(yi)氣(qi)作(zuo)用。
6、茴香腰(yao)子
 材料(liao)：豬腰子90克(ke)，小(xiao)茴(hui)香6克(ke)。
做法：在熱鍋內將(jiang)小茴香略炒(chao)片(pian)刻，待脆后(hou)打成細末。將(jiang)豬腰子撕去(qu)皮(pi)膜，洗凈，用尖刀(dao)從側面劃(hua)一條長(chang)約3厘米(mi)的(de)口子，再向里擴展成三(san)角形，然后(hou)塞入茴香末，并(bing)用細繩將(jiang)開口處纏緊待用。將(jiang)鍋置(zhi)中火上，倒入鹵(lu)汁，調好味，放入豬腰子，煮沸后(hou)30分鐘即可起鍋，除(chu)去(qu)腰臊，切片(pian)裝盤即成。
功(gong)效(xiao)：本(ben)品(pin)具有補腎陽、散寒濕、止疼(teng)痛的功(gong)效(xiao)。適合(he)腎陽虛而致畏寒肢(zhi)冷、腰(yao)(yao)痛腰(yao)(yao)涼、或性功(gong)能減(jian)退者服用。
7、臘味糯米(mi)飯(fan)
 材料：糯(nuo)米(mi)、臘肉、廣(guang)式(shi)臘腸、冬(dong)菇、蝦米(mi)、干貝、蘿卜干、紅蘿卜、蒜苗、荷蘭豆(dou)、花(hua)生米(mi)。
做法：糯(nuo)(nuo)米洗(xi)凈后用水浸(jin)泡一(yi)晚(wan);糯(nuo)(nuo)米瀝干水分(fen)，放(fang)入(ru)沸水中稍煮片刻撈(lao)出(chu)待用;所有配料都切成丁;鍋(guo)燒熱油，放(fang)入(ru)姜片爆香(xiang)，放(fang)入(ru)臘(la)肉、臘(la)腸、蝦(xia)米、冬菇炒香(xiang)，翻炒片刻，放(fang)入(ru)糯(nuo)(nuo)米飯，中火不停翻炒;泡香(xiang)菇的(de)水放(fang)入(ru)老抽，打進蛋黃，放(fang)適量(liang)生粉，調勻(yun)淋入(ru)鍋(guo)中;蓋上鍋(guo)蓋，燜(men)十幾分(fen)鐘;最后灑上各色蔬果丁，再燜(men)數分(fen)鐘后灑上炸香(xiang)的(de)花生米，出(chu)鍋(guo)。
  功(gong)效：大(da)寒有(you)吃糯(nuo)(nuo)米(mi)飯(fan)的習俗。中(zhong)醫認為糯(nuo)(nuo)米(mi)有(you)補(bu)中(zhong)益(yi)氣的功(gong)效，冬季養(yang)生吃糯(nuo)(nuo)米(mi)飯(fan)可以暖胃。
8、山藥羊(yang)肉湯
材料：羊肉500克，山藥(yao)150克，姜、蔥、胡(hu)椒(jiao)、紹酒(jiu)、食鹽(yan)適量。
做法(fa)：將羊肉洗凈切塊(kuai)，入(ru)(ru)沸水(shui)鍋內，焯去血(xue)水(shui);姜(jiang)蔥洗凈備用(yong);淮山片(pian)用(yong)清水(shui)浸透與羊肉一起置于(yu)鍋中(zhong)，放入(ru)(ru)適(shi)量清水(shui)，將其(qi)他配料一同投入(ru)(ru)鍋中(zhong)，大火煮沸后改用(yong)文火燉至熟爛即可食之。
功效：能補脾(pi)胃，益肺腎。
9、紅杞田七雞(ji)
材(cai)料：枸杞子15克，三七10克，母雞1只，姜20克，蔥30克，紹酒30克，胡椒(jiao)、味精適(shi)量。
做(zuo)法：活雞(ji)宰殺后處理(li)干凈(jing)(jing)，枸杞(qi)子洗凈(jing)(jing)，三(san)(san)七(qi)(qi)4克研末，6克潤(run)軟切片，生姜切大片，蔥切段(duan)備用。雞(ji)入(ru)(ru)沸水鍋內焯去血(xue)水，撈(lao)出淋干水分(fen)，然后把枸杞(qi)子、三(san)(san)七(qi)(qi)片、姜片、蔥段(duan)塞入(ru)(ru)雞(ji)腹內，把雞(ji)放入(ru)(ru)氣鍋內，注入(ru)(ru)少量清(qing)湯(tang)，下胡(hu)椒(jiao)粉、紹(shao)酒(jiu);再(zai)把三(san)(san)七(qi)(qi)粉撒在雞(ji)脯上，蓋好鍋蓋，沸水旺火上籠蒸2小時左右，出鍋時加味精調味即可。
功效：補虛(xu)益血(xue)。其性(xing)溫和，老年人及久病(bing)體虛(xu)，產后血(xue)虛(xu)者均可食用。
10、白胡椒煲豬肚湯
材料：白胡椒、豬肚、味精、鹽、白芝(zhi)麻和醬油(you)。
做法：把豬(zhu)肚(du)反復用(yong)水(shui)(shui)沖洗凈;把白(bai)胡(hu)椒(jiao)打碎(sui)，放入(ru)豬(zhu)肚(du)內，并留少許(xu)水(shui)(shui)分;把豬(zhu)肚(du)頭尾用(yong)線扎緊，慢火煲(bao)1個小時以上(至豬(zhu)肚(du)酥(su)軟)，加(jia)鹽調味即可。另外，湯煲(bao)好后(hou)的(de)豬(zhu)肚(du)酥(su)爛滑軟，切條裝盤，再撒上白(bai)芝麻(ma)和鮮醬油，是(shi)一(yi)道非(fei)常不錯的(de)冷盤。
功效(xiao)：用(yong)于治療胃寒、心腹冷痛，可以(yi)作為冬天養(yang)生的一道家常菜。
返回列表
1、松茸人(ren)參雞(ji)湯
材料：人參2根，干(gan)松茸5個，筍尖3根，香(xiang)菇5個，精鹽少(shao)許，姜、香(xiang)蔥適量。
做(zuo)法：干松茸、干筍尖(jian)(jian)用溫水(shui)(shui)拋開，切(qie)斷;雞洗凈，斬塊，冷水(shui)(shui)下(xia)鍋(guo)(guo)，焯水(shui)(shui);雞塊放入砂鍋(guo)(guo)粥，加清水(shui)(shui)，放入松茸、筍尖(jian)(jian)、人參、香菇;加香蔥。姜片，大火(huo)燒開轉(zhuan)小火(huo)，2小時候(hou)調(diao)味即可。
功(gong)效(xiao)：松茸具(ju)有(you)強精補腎，健腦益智和(he)抗癌等作用，人(ren)參可增(zeng)強人(ren)體免疫力(li)，降低(di)冬季患(huan)上感冒的(de)幾(ji)率。雞湯具(ju)有(you)良(liang)好的(de)補血補氣、養顏安神的(de)功(gong)效(xiao)。
2、羊腎枸杞(qi)粥(zhou)
材料：枸(gou)杞30克(ke)，粳米100～200～，羊腎(shen)l對，鹽、姜(jiang)、蔥及調味品適量。
做法：先將(jiang)羊腎去脂膜，切(qie)片，加水煮(zhu)成湯待用(yong)(yong)，再用(yong)(yong)另(ling)一(yi)鍋(guo)放(fang)入粳(jing)米(mi)。加水煮(zhu)粥，待粥將(jiang)熟(shu)時，加入煮(zhu)好的(de)羊腎和羊腎湯，加入枸(gou)杞(qi)，放(fang)入鹽等調味品，再煮(zhu)幾開，即(ji)可。
功(gong)效：補腎(shen)養腎(shen)。適用于(yu)腎(shen)陰不(bu)足的陰血虧虛(xu)、腰痛、盜(dao)汗、消渴及肝(gan)腎(shen)不(bu)足的腰膝酸軟(ruan)、陽痿早泄、遺(yi)精遺(yi)尿、尿頻、視物昏花、頭暈、耳鳴(ming)耳聾者。3、烏雞山藥(yao)湯
材料：烏骨雞1只、山(shan)藥、棗(zao)(干)適量，食(shi)鹽、蔥、姜、料酒(jiu)、胡椒粉適量。
 做法：烏雞斬塊、山藥去皮(pi)切(qie)(qie)塊，蔥切(qie)(qie)段(duan)，姜切(qie)(qie)片備用;烏雞涼水(shui)(shui)下鍋，焯水(shui)(shui)撈血沫，撈出控(kong)水(shui)(shui);砂鍋內放(fang)水(shui)(shui)，水(shui)(shui)熱后放(fang)入(ru)烏雞塊、紅棗、蔥、姜、放(fang)入(ru)料(liao)酒(jiu)，大火燒(shao)開(kai)后，蓋(gai)上蓋(gai)改小(xiao)(xiao)火燉(dun)1小(xiao)(xiao)時(shi);放(fang)入(ru)山藥塊燉(dun)至山藥軟(ruan)爛(lan)，再加入(ru)枸杞、鹽和胡椒(jiao)粉即可。
功效：中(zhong)(zhong)醫(yi)認為，手腳冰涼與體質(zhi)虛弱有密切關系，而山藥(yao)烏雞湯具有很(hen)好的補中(zhong)(zhong)、益氣、養血作(zuo)用(yong)，特別適合手腳冰冷者(zhe)。
4、白(bai)蘿卜燉羊(yang)肉(rou)
材料：白蘿卜200克，羊肉(rou)200克，蔥、姜、花椒(jiao)適量(liang)。
做法：羊肉化凍(dong)后切(qie)塊于(yu)(yu)(yu)涼水(shui)中去血水(shui)，浸(jin)泡兩小(xiao)時左(zuo)右，需勤換(huan)水(shui)。處理過的羊肉于(yu)(yu)(yu)涼水(shui)中上鍋(guo)(guo)煮(zhu)(zhu)，火開后關火，將羊肉撈出，沖掉(diao)血沫。姜、蒜切(qie)片，蔥(cong)切(qie)段，與花椒(jiao)、羊肉一(yi)起(qi)置(zhi)鍋(guo)(guo)中煮(zhu)(zhu)。白蘿卜洗凈切(qie)成(cheng)塊，放于(yu)(yu)(yu)鍋(guo)(guo)中，蓋(gai)上鍋(guo)(guo)蓋(gai)，大火煮(zhu)(zhu)到(dao)水(shui)開，換(huan)中小(xiao)火一(yi)個半(ban)小(xiao)時。出鍋(guo)(guo)前放少量白胡椒(jiao)和鹽(yan)即可。
功效：白蘿卜(bu)具(ju)有(you)清熱生津、下(xia)氣寬(kuan)中(zhong)、消食(shi)(shi)化滯、開(kai)胃(wei)健(jian)脾、順氣化痰(tan)等(deng)功效。羊肉有(you)補(bu)血(xue)益(yi)氣，溫中(zhong)暖腎(shen)的作(zuo)用(yong)。這兩(liang)種食(shi)(shi)材搭配在一起(qi)，具(ju)有(you)補(bu)中(zhong)養胃(wei)，益(yi)腎(shen)壯陽等(deng)作(zuo)用(yong)。尤其適用(yong)于病后體虛(xu)，腰疼怕冷，食(shi)(shi)欲不振等(deng)癥。
5、豆沙八寶飯
材料：糯米、豆沙、棗泥、果脯、蓮心(xin)、米仁(ren)、桂圓、白糖、豬板(ban)油。
做法(fa)：先要(yao)把豇(jiang)頭掏(tao)洗干(gan)凈后煮熟搗爛去豆皮，加豬油(you)白糖(tang)，炒至水份(fen)將干(gan)時備用(yong)。把糯米淘洗干(gan)凈后煮至軟硬適中，趁熱(re)拌上豬油(you)和糖(tang)。盛八寶飯的碗內要(yao)先抹(mo)上一(yi)層(ceng)冷凝(ning)的豬油(you)，使之勿(wu)粘于碗，然(ran)后排入各色花(hua)樣，豆沙(sha)加在中間，再(zai)覆上糯米飯。
功(gong)(gong)效：糯米補中(zhong)益(yi)氣(qi)，豇豆有“補腎豆”之(zhi)稱(cheng);棗泥有調和百藥之(zhi)功(gong)(gong)效，對人的健(jian)康長壽極(ji)有裨益(yi);蓮(lian)心有強心作(zuo)用，米仁有健(jian)脾補肺(fei)的功(gong)(gong)效，桂圓則是人所共知具有補中(zhong)益(yi)氣(qi)作(zuo)用。
6、茴香腰(yao)子
 材料(liao)：豬腰子90克(ke)，小(xiao)茴(hui)香6克(ke)。
做法：在熱鍋內將(jiang)小茴香略炒(chao)片(pian)刻，待脆后(hou)打成細末。將(jiang)豬腰子撕去(qu)皮(pi)膜，洗凈，用尖刀(dao)從側面劃(hua)一條長(chang)約3厘米(mi)的(de)口子，再向里擴展成三(san)角形，然后(hou)塞入茴香末，并(bing)用細繩將(jiang)開口處纏緊待用。將(jiang)鍋置(zhi)中火上，倒入鹵(lu)汁，調好味，放入豬腰子，煮沸后(hou)30分鐘即可起鍋，除(chu)去(qu)腰臊，切片(pian)裝盤即成。
功(gong)效(xiao)：本(ben)品(pin)具有補腎陽、散寒濕、止疼(teng)痛的功(gong)效(xiao)。適合(he)腎陽虛而致畏寒肢(zhi)冷、腰(yao)(yao)痛腰(yao)(yao)涼、或性功(gong)能減(jian)退者服用。
7、臘味糯米(mi)飯(fan)
 材料：糯(nuo)米(mi)、臘肉、廣(guang)式(shi)臘腸、冬(dong)菇、蝦米(mi)、干貝、蘿卜干、紅蘿卜、蒜苗、荷蘭豆(dou)、花(hua)生米(mi)。
做法：糯(nuo)(nuo)米洗(xi)凈后用水浸(jin)泡一(yi)晚(wan);糯(nuo)(nuo)米瀝干水分(fen)，放(fang)入(ru)沸水中稍煮片刻撈(lao)出(chu)待用;所有配料都切成丁;鍋(guo)燒熱油，放(fang)入(ru)姜片爆香(xiang)，放(fang)入(ru)臘(la)肉、臘(la)腸、蝦(xia)米、冬菇炒香(xiang)，翻炒片刻，放(fang)入(ru)糯(nuo)(nuo)米飯，中火不停翻炒;泡香(xiang)菇的(de)水放(fang)入(ru)老抽，打進蛋黃，放(fang)適量(liang)生粉，調勻(yun)淋入(ru)鍋(guo)中;蓋上鍋(guo)蓋，燜(men)十幾分(fen)鐘;最后灑上各色蔬果丁，再燜(men)數分(fen)鐘后灑上炸香(xiang)的(de)花生米，出(chu)鍋(guo)。
  功(gong)效：大(da)寒有(you)吃糯(nuo)(nuo)米(mi)飯(fan)的習俗。中(zhong)醫認為糯(nuo)(nuo)米(mi)有(you)補(bu)中(zhong)益(yi)氣的功(gong)效，冬季養(yang)生吃糯(nuo)(nuo)米(mi)飯(fan)可以暖胃。
8、山藥羊(yang)肉湯
材料：羊肉500克，山藥(yao)150克，姜、蔥、胡(hu)椒(jiao)、紹酒(jiu)、食鹽(yan)適量。
做法(fa)：將羊肉洗凈切塊(kuai)，入(ru)(ru)沸水(shui)鍋內，焯去血(xue)水(shui);姜(jiang)蔥洗凈備用(yong);淮山片(pian)用(yong)清水(shui)浸透與羊肉一起置于(yu)鍋中(zhong)，放入(ru)(ru)適(shi)量清水(shui)，將其(qi)他配料一同投入(ru)(ru)鍋中(zhong)，大火煮沸后改用(yong)文火燉至熟爛即可食之。
功效：能補脾(pi)胃，益肺腎。
9、紅杞田七雞(ji)
材(cai)料：枸杞子15克，三七10克，母雞1只，姜20克，蔥30克，紹酒30克，胡椒(jiao)、味精適(shi)量。
做(zuo)法：活雞(ji)宰殺后處理(li)干凈(jing)(jing)，枸杞(qi)子洗凈(jing)(jing)，三(san)(san)七(qi)(qi)4克研末，6克潤(run)軟切片，生姜切大片，蔥切段(duan)備用。雞(ji)入(ru)(ru)沸水鍋內焯去血(xue)水，撈(lao)出淋干水分(fen)，然后把枸杞(qi)子、三(san)(san)七(qi)(qi)片、姜片、蔥段(duan)塞入(ru)(ru)雞(ji)腹內，把雞(ji)放入(ru)(ru)氣鍋內，注入(ru)(ru)少量清(qing)湯(tang)，下胡(hu)椒(jiao)粉、紹(shao)酒(jiu);再(zai)把三(san)(san)七(qi)(qi)粉撒在雞(ji)脯上，蓋好鍋蓋，沸水旺火上籠蒸2小時左右，出鍋時加味精調味即可。
功效：補虛(xu)益血(xue)。其性(xing)溫和，老年人及久病(bing)體虛(xu)，產后血(xue)虛(xu)者均可食用。
10、白胡椒煲豬肚湯
材料：白胡椒、豬肚、味精、鹽、白芝(zhi)麻和醬油(you)。
做法：把豬(zhu)肚(du)反復用(yong)水(shui)(shui)沖洗凈;把白(bai)胡(hu)椒(jiao)打碎(sui)，放入(ru)豬(zhu)肚(du)內，并留少許(xu)水(shui)(shui)分;把豬(zhu)肚(du)頭尾用(yong)線扎緊，慢火煲(bao)1個小時以上(至豬(zhu)肚(du)酥(su)軟)，加(jia)鹽調味即可。另外，湯煲(bao)好后(hou)的(de)豬(zhu)肚(du)酥(su)爛滑軟，切條裝盤，再撒上白(bai)芝麻(ma)和鮮醬油，是(shi)一(yi)道非(fei)常不錯的(de)冷盤。
功效(xiao)：用(yong)于治療胃寒、心腹冷痛，可以(yi)作為冬天養(yang)生的一道家常菜。
【相關文章】
【相關(guan)產品】
-
回到頂部
-
-
微信二維碼
回到頂部
微信二維碼
|
掃(sao)一掃(sao)，關注好三農公(gong)眾號(hao) |
; 福州好三(san)農農業發(fa)展有限公(gong)司 服務熱線： 營銷中心總監(jian) 黃經理： 行政(zheng)中心總裁 黃欲(yu)超(chao)： |
網(wang)址：qdkepu.com 郵箱： 3025470300@ qq.com 地址：福建省福州市閩侯縣南通(tong)鎮商貿大(da)道16號 倪世數字(zi)家居生活廣場一層(ceng)A33
|
