清明前后為什么要多喝菊花茶？
來源：qdkepu.com 發布時間：2021年04月07日
清(qing)明節(jie)將至(zhi)，很快(kuai)就(jiu)進(jin)入“紛紛春雨(yu)連綿落”的時節(jie)。傳統養(yang)生學認為“春與肝(gan)相(xiang)應”，因(yin)此春養(yang)肝(gan)常保健。下面(mian)泉州食材配送告訴大家清明前后為什么要多喝菊花茶？
春季正值(zhi)肝陽上升時節(jie)，所以(yi)不宜食(shi)(shi)用“發”的(de)(de)食(shi)(shi)物（如竹筍、雞(ji)肉等）。清(qing)明時節(jie)養生應多吃柔肝養肺的(de)(de)食(shi)(shi)物，薺(qi)菜(cai)、菠菜(cai)、淮(huai)山(shan)、銀耳都(dou)是(shi)不錯(cuo)的(de)(de)選擇。
; 清(qing)明(ming)前后，也(ye)不妨(fang)喝一(yi)些菊花茶。中醫認(ren)為，菊花能疏(shu)風(feng)清(qing)熱，有平肝(gan)、預防感(gan)冒、降低血壓等作用(yong)。但菊花茶喝多也(ye)會(hui)傷(shang)肝(gan)，因此要適量飲用(yong)。
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